准备材料，西红柿两个、鸡蛋一个、挂面一把 1.首先锅中倒入适量清水，大火烧开，再将挂面放入锅中煮至八分熟捞出备用；因为面条煮得太软就不好吃了哟！
终玥凌终玥凌作为一个四川人，我最喜欢的下饭菜是鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道著名川菜，以鱼香调味而得名，在川菜的众多调味品中，除甜咸两种基本口味外，还有鱼香、蒜泥、麻酱等多种口味的调味汁，这些调味汁具有明显的风格特色和特定的用途。
戴东升我们一般买的是猪扇骨，羊蝎子，牛棒骨三种比较多，这三种里面我最喜欢吃的就是羊蝎子，因为特别香，而且羊蝎子里面的骨髓特别多特别好吃！
赖耀官【清蒸马鲛鱼】 材料： 马鲛鱼(2条，约600克)、姜（3片） 做法： 1.将马鲛鱼洗干净后用刀斩成段； 2.放入碗中，调入盐1/4茶匙和植物油2汤匙拌匀腌渍半小时左右； 3.蒸锅里倒入适量清水烧开，放入马鲛鱼大火隔水蒸8-10分钟至熟取出； 4.将葱切丝铺在鱼上，
佘涵珠1.准备羊肝，洗净切成片备用；蒜头去皮洗干净切片;青红椒去籽切好;生姜、香葱洗干净，姜切小片，葱切段 2.锅内放油烧热爆香姜片，倒入羊肝翻炒至变色 3.放入适量盐调味继续翻炒均匀后盛出 4.锅再次清洗干净，烧热再放少许油，冷油放入蒜末煸炒出香味 5.把青红椒倒入，快速翻炒断生后，
雷础毫1. 切小块，下锅焯水，捞出待用；2. 起锅下油，放姜末、肉末炒开，加盐、料酒调味，盛出待用（也可以不用炒香）；3. 热锅放入适量的清水烧开，然后依次下入冬瓜、粉丝煮软，然后再将事先炒好的肉末倒进去再次煮开；4. 然后淋上水淀粉勾芡，起锅前加入鸡精，撒上葱花就可以出锅了其实这道菜非常简单，
寿民军【毛豆烧豇豆】 准备材料：黄豆、白果、大蒜头半个、姜一小块、郫县豆瓣一勺、白糖少许，盐适量（可不加），麻油一点点，鸡精少量 制作步骤： 1.首先把蚕豆摘去两头老筋，
别振彤下面是我做的鲫鱼豆腐汤，大家可以做一个参考 首先准备好一条三斤左右的活鲫鱼去头去尾和内脏，清洗干净后放在盘中备用 准备老豆腐两块，切成一厘米左右的小块放入盆中 生姜一块切成姜片，小葱几根切成长段 起锅烧油，油热后倒入葱姜爆香，炒出香味后再加入两勺料酒去腥，
荆羽芳做法一、葱香白贝 材料： 白贝500克，大葱一根切段或半段，姜适量切丝。 调料：盐1小勺（3克左右），鸡精少许，料酒2汤匙（30ML），白糖一勺约5克，老抽1/2汤匙（8ml），清水400-500毫升。 步骤：1.白贝用清水冲洗，然后放入装了清水的盆中泡一下，再冲洗干净备用； 大葱切成段。
孙安逸早餐牛奶是生活中很常见的食物之一，那么你知道怎么吃牛奶最好吗？ 1.喝牛奶的方法很多，一般饮用牛奶可以选择不同的方式和方法来进行改善和治疗。根据研究表明不同的饮法对于身体的影响也是不一样的，所以日常生活中一定要重视起这方面的知识。
宫浩瑜1.将羊肉切成薄片，放入碗中调入料酒、鸡精、盐、干淀粉抓匀腌制10分钟 2.将孜然炒香磨成孜然粉；辣椒切圈备用；葱切段；蒜对切去皮备用 3.锅中倒入适量油烧至七成热，
闫春妍夏天，是莲藕上市的时节。清脆爽口，营养丰富。 莲藕的营养价值极高。生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀血、除烦渴；熟藕性温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。《名医别录》说它“主消瘀止渴，调中开胃”。中医认为，生吃鲜藕能清热解烦；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故有“人间仙品”之称。
桓梓瑶羊排做法一 1.准备好材料; 2.将羊排剁成小块，用清水洗净； 3.锅内放入适量的清水，下入料酒、葱、姜、八角煮开，下入羊排煮至六成熟； 4.捞出沥干水分备用； 5.热锅放油，油热后放入冰糖炒出糖色，再放入葱姜煸香； 6.倒入焯好水的羊排翻炒； 7.加入老抽、盐翻炒均匀，
堵艳食材配料：鲜蘑、猪瘦肉、盐、味精、白糖、老抽、香油、葱、姜、蒜。 制作过程：1.把木耳洗干净，撕成小块备用；2.锅热后放入少许油，下入葱花、姜末和蒜末爆香3.再放入肉片翻炒至变色4.加入酱油、料酒翻炒均匀，使肉片上色5.再放入黑木耳炒香6.然后放入泡发的香菇7.加入适量水，
阮应森我吃馒头时最爱吃的菜肴是鱼香肉丝、宫保鸡丁和地三鲜（当然这三个菜要是我自己做的话那另当别论了） 先说地三鲜吧，地三鲜的原料有土豆，茄子还有青椒或者尖椒，做这一道菜时我喜欢把这三样都切成滚刀块，然后放到油里炸至表面发硬就可以了，然后把炸好的三样倒入一个碗里备用，锅里留着刚才炸菜的油不用放油接着做，
逮紫晓1.清蒸罗非鱼 材料：鲜活罗非鱼一条，姜、蒜少许，生抽适量 做法步骤： 1.活鱼杀好洗净，擦干水分备用； 2.姜切丝，蒜切碎粒； 3.锅内放油烧热，下姜丝和一半蒜末爆香； 4.将鱼放入盘中，铺上爆香的姜蒜末； 5.上锅隔水蒸8分钟； 6.出锅后淋入生抽和剩余的蒜末即可食用了~ 小贴士：
晋楠露今天做了葱爆鳗鱼，非常好吃 食材准备：鳗鱼一条（约20cm长度）、大葱一根、姜一块、料酒两勺、生抽一勺 制作步骤：1.鳗鱼洗净切段备用；2.姜切成片，葱切寸段；3.锅中倒入少许油，
司金涛蚂蚱又叫做蝗虫、草螟、蝉花，是我国重要的农业害虫之一，种类有300多种，主要危害禾本科植物如小麦、水稻、玉米等作物，一般喜欢栖息于干旱的麦地和草丛中。
暴茜采鱿鱼的鲜美，配上各种馅料，那真是百吃不厌啊。 原料：鲜鱿鱼一个（约500g）、肉馅200g、大葱半根切成葱花、姜3-4片剁成姜末、鸡蛋1个 调料：生抽1茶匙、老抽少许、料酒1汤匙、盐适量、香油一茶匙 制作步骤：1.先将鱿鱼的外皮去掉，然后内面用开水烫下，再刮去黑膜，
甘霖丰1.把洋姜用清水洗干净，去掉老根和表面的泥土； 2.然后切成薄片备用 3.锅中倒油烧热后将切好的生姜片倒入煸炒至出香味； 4.再倒入切好的洋姜片翻炒片刻（注意不要炒太久哦！
郝澜霏