滑紫蕾优质答主+ 关注减肥真的没有捷径，都是靠自己的毅力和坚持得来的结果 我是从165cm长到113kg的胖纸（女），真的是从小到大最胖的一次了。以前最多到98kg的样子，后来就一直在104左右徘徊。 我现在正在减肥中，每天记录自己的进展。希望能一起坚持下去！加油吧~ 从今天开始打卡～ 身高：165cm 目前体重：103.9kg
昨天体重：103.8kg 早餐：一个鸡蛋 一杯代餐粉
午餐：米饭半碗+西兰花+豆腐(感觉吃的有点多)
下午加餐：一块饼干 一个苹果
晚餐：一根玉米 运动：跑步半小时 今天早上一称体重发现竟然还重啦！！！为什么啊？明明吃的不算多啊...
明天一定要继续好好加油啊！！！不能放弃！！！
目前打算一直用代餐粉来代替主食，偶尔吃一点米饭和水果。这样会不会不利于健康呢？ 好担心啊T﹏T
大家有没有好的建议啊？可以分享一下吗？谢谢大家！ 最后附上我美丽的闺密，希望大家不要说她胖哈~只是拿来做个对比而已\(//∇//)\
【老】，繁体字是【老】，异体字有【耂、䢽、耳刀旁】等写法。【老】字，在甲骨文里，是「甲」字的变形，上面的一横像人头顶的毛发（或帽子），下面一竖代表手杖、棍棒；「甲」为一人披戴头盔、执掌武器的形象。由此可推断出“老”的古字形既表音又表意，本义是“年老的人”。 《说文解字》：“老，考也。七十曰老。
鲁莜勰我做过几次，感觉不错的，给你个参考吧 原料：草鱼1条、葱10克、姜10克、蒜2瓣、干辣椒5个、花椒1小撮、料酒1汤匙、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、植物油2汤匙、糖1/2茶匙；做法步骤： 1.将草鱼的鱼头和尾巴砍下，并将鱼肉顺刀切成大块后放入碗中备用。接着在切好的鱼肉内倒入少许料酒腌制10分钟左右去腥。
郑文钹我平时做菜，除了葱姜蒜三样调料是固定不变的之外，其它的调味品都是视菜而定的，比如今天用醋比较多那就多一点，明天要是用生抽就多加一点等等，所以我的做法就是凭自己的感觉去调配的.一般来讲炒青菜时是不放盐的，因为青菜本身就有咸味了，
邬玉凤题主题目问的是巴萨比赛，没有限制时间地点吧？那我就按我印象里的巴萨来回答吧 先上几张图镇楼（这些图片都是我在百度上找的，如果有侵权马上删） 我记得第一次看这个问题是去年或者前年的事了，当时是在同学家里看的，他正好有西班牙语课程，然后刚好那时候西甲巴萨打皇马，于是我们就用电视看了这场比赛，
赖盼睛我曾经在西安见过一个非常有意思的对联，在碑林博物馆的门口。 一般去西安玩的话都会去碑林看看。然后那个门口的墙上就有一个对联，上联是“云梯木屐踏出古今书学路”，下联是“雁塔藤花引来东西学人潮”（记不太清了）。我觉得非常好地解决了你的问题。这个对联挂在那里很合适啊！
申家晟