六个月宝宝面条怎么做?

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6个月可以吃烂粥、烂面,可以开始少量加一点辅食了哦~ 1.6个月的宝宝刚开始添加辅食的时候建议食用米粉,米粉里面含有铁元素,可以帮助宝宝预防缺铁性贫血;

2.冲调米粉的时候要先把水煮沸,冷却至70度左右再加入米粉,边冲水边搅拌成糊状,最后用奶勺挑一下观察有没有结块,没有就可以给宝宝吃了~

3.如果吃腻了原味米粉,也可以换着吃果味米粉,不过米粉的颗粒不要太大,尽量研磨成泥状(具体可以根据宝宝的咀嚼能力来定)

4.还可以制作米汤给6个月大的宝宝喝,做法也很简单,把大米淘洗干净加水煮熟后取上层米汁即可~不过米汤的营养成分较少,只可作为辅助食物喂食;

5.6个月后宝宝肠胃功能逐渐增强,对蛋白质的需求量也在增加。这时候可以选择一些容易消化的蛋白质类食物作为辅食来喂宝宝吃:如鸡蛋黄、瘦肉末等

6.6-8个月时可尝试添加肉类和蔬菜类辅食,肉类最好选择瘦肉类,将肉剁碎煮软蒸熟后再加入米粥中一起喂给宝宝吃,这样不仅味道鲜美且易消化;

7.而蔬菜则可以做成菜泥给宝宝吃,但是要注意绿叶菜的茎部要除去,以免卡住宝宝;

8.6个月大时宝宝已经开始长牙了,这个时候可以适当让宝宝吃一些固体的食物,如小馒头、饼干等等,但要注意不要给宝宝吃太多,避免造成消化不良;

9.还有水果也是必不可少的,但是要注意不要吃太多寒凉性的水果,可选择苹果、香蕉、火龙果等比较温和的水果。

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