六个月宝宝辅食怎么添加？

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我家娃现在2岁8个月，从6-7个月开始吃米粉到现在的面条、饺子、馄饨、米粥… 小小年纪，已经掌握了13种食物的烹饪方法了（包括水果）！ 先说说我的喂养经验吧~ 其实我家娃6个月体检的时候医生就建议吃辅食了～不过当时考虑到她牙齿还没长出来，而且我本身比较反对过早让宝宝吃米饭（担心卡着）所以我是给娃吃过一段时间的益生菌+维生素c的（因为听说益生菌可以加速宝宝的牙齿发育同时也可以预防腹泻）直到7个半月开始尝试辅食 我家宝宝6个半月体重身高参考图如下 在正式给娃加辅食之前，我先观察了她一天中什么时候会表现出比较饿的样子，比如早上给她吃了奶之后，到了中午或者下午的时候她会找吃的；又或者晚上9点左右又想吃奶粉....总之，就是饿的表现嘛~~~ 确定时间后我就开始准备食材了 因为我是一个人带孩子，所以每天能挤出来的时间也就那么点，所以我只能尽量多备一些食材，这样就不用每次去买那么多回来放在那里占地方了~~ 关于给宝宝做辅食的食材，我建议各位爸妈们最好还是去超市购买包装好的新鲜食材，这种食品一般都是经过消毒杀菌处理过的，相对安全放心些哦！ 另外在给宝宝选择辅食的时候一定要注意看配料表！一定要是100%纯天然的才行哦！ 下面给大家推荐几款我们家常备的辅食：

1.婴儿营养米粉 我家宝宝6个月体检时体重身高如图 所以医生建议食用1段米粉就可以了 但是由于市面上婴儿米粉品牌太多，质量也参差不齐，为了避免踩雷，我在入手之前都会认真做攻略👇

最后选择了这款米粉 它含有丰富的铁元素和维生素A，口感顺滑易吸收，还有淡淡奶香味儿呢，宝宝超爱吃的！！ 我们家一直都是用温水冲调米粉，水温不要超过40℃为好哟~

2.蔬菜泥/果蔬泥

6个月后宝宝就可以适当添加一些水果泥和蔬菜泥啦~ 蔬菜类可以选择：菠菜、胡萝卜、南瓜等。 水果类可以选择：苹果、香蕉、橙子等。 买回来的蔬菜和水果需要先用清水浸泡半个小时左右去掉农药残留喔然后切成小段放进搅拌机里打成泥状即可

3.蛋黄颗粒糊 我家宝宝是混合喂养的，所以每个月大概要吃9个鸡蛋左右。 现在市场上卖的鸡蛋大部分都是饲料鸡所产的激素鸡，里面含有很多抗生素，这对宝宝的身体生长发育会造成很大影响哒所以各位宝妈们在给宝宝挑蛋黄的时候一定要仔细甄别好哦~

推荐这款有机蛋黄粉 它的原料全部都是来自天然绿色无污染牧场散养土鸡孵化的鲜鸡蛋🥚品质完全有保障👍而且小小一包携带非常方便 直接倒入米粉搅拌均匀就可以食用啦~

以上就是我的一些喂养心得 仅供给大家参考哈~