牛奶葡萄干发糕,美味健康的早餐食谱

方青松方青松认证作者

牛奶葡萄干发糕:美味健康的早餐食谱

早餐是一天中最重要的一餐,因为它为我们提供了能量和营养,让我们在这一天中保持活力。为了制作一顿美味、健康且美味的早餐,我们可以尝试制作牛奶葡萄干发糕。这款发糕不仅美味可口,而且富含蛋白质、纤维和矿物质,是一款理想的早餐选择。

材料:

1. 2杯面粉

2. 1/2杯牛奶

3. 1/2杯温水

4. 1/4杯糖

5. 1茶匙发酵粉

6. 1茶匙泡打粉

7. 1/2杯葡萄干

8. 1/2杯切碎的坚果(如核桃、杏仁或榛子)

步骤:

1. 预热烤箱至350°F(175°C)。

2. 在一个大碗中,将面粉、糖、发酵粉和泡打粉混合在一起。

3. 慢慢加入牛奶、水和牛奶,搅拌均匀,直到形成一个粘稠的糊状物。

4. 将葡萄干和切碎的坚果混合在面糊中,确保均匀分布。

5. 将面糊倒入一个涂抹了油的大烤盘中。

6. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约40-45分钟,或者直到插入烤质的刀子可以干净地拔出。

7. 将发糕从烤箱中取出,放在烤架上完全冷却。

8. 切成适当大小的块,享受美味健康的牛奶葡萄干发糕早餐!

牛奶葡萄干发糕是一款简单、美味且健康的早餐选择。它富含蛋白质、纤维和矿物质,可以帮助你在一天中保持活力。此外,这款发糕还可以根据你的口味和需求进行调整,添加你喜欢的水果、坚果或干果。总之,牛奶葡萄干发糕是一款理想的早餐食谱,值得一试!

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