婴儿几个月开始抬头？

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我家宝贝103天，在89天的时候就开始练习了。 先趴着，然后妈妈用手从宝宝脖子后面慢慢移到前面来扶住他的头，让他可以抬起头！每次抬个两三秒就可以了。然后换个手再练下一边。 每天练习5次左右吧，一次2分钟左右。 现在已经能坚持1分多钟了。不过还是有点摇晃的，不知道是不是没吃饱的缘故。。。

1、宝宝仰卧，你坐在他的一侧；

2、用一只手的手肘撑住宝宝的头颈部，另一只手轻轻拍他的手臂，引导他张开双臂；

3、当宝宝张开手后，将手放在他的胸前，注意手掌心要向下，手指自然分开，防止宝宝的手腕关节受伤哦。接下来就是鼓励宝宝把双手举起来啦（这个可是需要些毅力的呢）；

4、刚开始时，宝宝很可能只是把手举到胸前就垂下去了，没关系，多试几次就好了~ 小宝宝学习爬行是一项大工程，爸爸妈妈们要有耐心，循序渐进地进行，相信不久之后，你的宝宝就可以像只小小爬行动物一样到处乱窜咯～当然爬行的姿势也有讲究的哦，正确的姿势才能保护孩子的脊柱和肌肉群。

一、爬的姿势：

1.身体趴在地板上，头低脚高，大腿和小腿呈90度；

2.膝盖弯曲，双手向前伸展，手心朝下，手指并拢；

3.两只小手交替往腹部方向移动。 二、训练步骤

新手爸妈可以用以下方法来提高宝宝爬行的兴趣：

方法一：准备一条柔软的毛巾，蒙住宝宝的眼睛，在他面前放一件喜欢的玩具逗引他，等他伸手去拿玩具时解开毛巾。等他能稳定地玩一会后再取下毛巾。这个方法对怕黑的宝宝特别管用。

方法二：把玩具扔在地上引逗宝宝，当他把头、胸抬起试图去取时，就用口令提醒并协助他把双腿撑起，锻炼四肢和腰部的力量。

三、注意事项

如果宝宝长时间不肯学爬也不必强迫，只要多陪宝宝游戏就行了。因为每个宝宝都有自己的发育步调，家长大可不必跟他人比较。