每个月感冒一次正常吗？

这问题我还真挺有发言权的…… 先自我介绍，我是@张亚蒙，前空军总医院呼吸科主任医师（已经退休了），现在在北京协和医院工作，平时主要精力还是放在教学上~ 我从医已经有四十多年了，见过的患者没有一万也有八千了。

要说“每个月感冒一次”，我觉得我见得还算比较多的就是过敏性鼻炎的病人…… 其实过敏性鼻炎和感冒确实很像——都是鼻腔黏膜的炎症反应，但是两者的病因却完全不同！一般来讲，我们讲的上呼吸道感染是病毒感染引起的，而下呼吸道感染往往是由细菌引起的。所以临床上对于上呼吸道感染的诊断多是以病毒为主；而对于下呼吸道感染的诊断多以细菌为主。但是鼻炎就不是这么回事了。引起鼻炎的原因有很多，最常见的有以下几种： 1.遗传因素父母患患有过敏性鼻炎时，孩子患上此病的几率会大大增加。 2.环境因素吸入粉尘、螨虫、花粉等过敏原都会导致鼻炎的发生。所以可以说，感冒和鼻炎是两个截然不同的疾病，虽然症状比较像，但本质上还是有很大区别的～

那既然知道了原因，我们就可以针对性的治疗啦~目前来说常用的方法无外乎两种：药物治疗和生活方式干预。先说药物治疗在所有抗过敏性鼻炎的药物中，抗组胺类药物是最基本的药物，也是使用最普遍的一类制剂。这类药物的优点在于起效迅速，可以立即缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状，缺点则在于长期服用会产生耐药性以及可能导致嗜睡。目前市面上常见的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等等，这些药物都可以在药店买到。不过需要注意的是，这类药物只可以用来治疗缓解症状，不能起到根治的作用哦~~ 如果用药时间超过两周仍然无效，或症状反而加重时，需要及时前往医院就诊。

除了抗组胺药以外，肥大细胞稳定剂也可以用来治疗过敏性鼻炎。这种药的优点是可以同时预防和治疗过敏性结膜炎、荨麻疹等疾病，且不良反应较小。常用药物有色甘酸钠或曲安奈德鼻喷剂等。但这类药物起效较慢，通常在用药后7-10天才会逐渐发挥作用，因此不建议用于治疗急性期的过敏性鼻炎哦。

最后，糖皮质激素也是可以用来治疗过敏性鼻炎的一种常见药物。因为疗效好，副作用小，所以被广泛应用于临床。不过此类药物的刺激性较强，通常只能用于局部给药，不能口服或者静脉注射哦。如果上述三种药物都用了之后仍然效果不佳的话，那么建议可以改用白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁斯特纳、扎鲁司特等。这些药物同样需要在医生的指导下才能服用呢~~ 其次说说生活方式干预

首先需要注意的一点是，避免接触过敏源是最好的预防手段~~~ 生活中常见的可引起鼻炎发作的过敏原主要有以下三类：一.吸入性变应原

二.食入性变应原三.吸入性变应原。其中最常见的是吸入性变应原，主要包括尘螨、动物皮屑、真菌、花粉等；而食入性变应原包括鸡蛋、牛奶等食物。对大部分人而言，吸入性变应原才是引发过敏性鼻炎的关键所在。所以日常生活中，我们应该尽量避免接触到可能引起鼻炎发作的吸入型变应原~~ 具体该怎么做呢？给大家几个小建议：

一.勤洗、勤晒床上用品；尤其是枕头、被褥、枕巾、床品四件套这些比较容易藏污纳垢的地方一定要定期清洗和消毒！否则尘螨就会以我们的汗液、皮脂腺分泌出的油脂、掉落的皮屑为食，不断滋生繁殖~~~~ 二.避免饲养宠物；这个不用多说大家应该也知道吧~ 毕竟很多小动物身上都可能携带大量的病菌，一不小心就可能会感染到人的身体哦~~ 三.减少使用空调的频率和时间；四.室内不要摆放花卉盆栽；五.不要在屋内放置杂物；六.注意卫生。特别是鼻腔的清洁！