• 【最新健身操】百人健身操引领延庆区全民健身新热潮

    【最新健身操】百人健身操引领延庆区全民健身新热潮

    2019-10-17

    千龙网北京7月10日讯(通讯员 侯宁) 近日,延庆区社区教育中心举办“舞动新时代 共祝祖国好”百人健身操表演活动,100名社教中心学员随着《我祝祖国三杯酒》的歌声,在舞步中诉说着比蜜还甜的生活,以最饱满的热情向祖国70华诞献礼。

  • 【健身操恰恰】这个小区 有支健身操“梦之队”

    【健身操恰恰】这个小区 有支健身操“梦之队”

    2019-10-17

    每到傍晚,位于阜城易景国际花园小区对面的游园里,便陆续迎来一群中老年人。不同于人们常见的广场舞大妈,这群中老年人身着统一的运动服,戴着白手套,动作整齐划一、铿锵有力,成为一道亮丽的风景。这个拥有300多名成员的小团体。

  • 【动感活力健身操40分钟】有氧健身操30分钟有哪些

    【动感活力健身操40分钟】有氧健身操30分钟有哪些

    2019-10-17

    三十分钟的时间即不是很长也不是很短,不过在每天的时候,即便在忙碌也是可以抽出三十分钟的时间的,利用好这三十分钟的时间做些有氧运动,对心肺功能是非常好的,有利于身体更加的健康,那么有氧健身操30分钟有哪些呢?有氧健身操30分钟有哪些在生活中有很多的有氧健身操会达到不错的效果。

  • 【青青活力健身操广场舞】活力健身操 奏响青春音符

    【青青活力健身操广场舞】活力健身操 奏响青春音符

    2019-10-17

    “一二三四,五六七八”伴随着一声声节拍,动感、欢快的音乐响起,桐乡建行十七楼的排练室里,一群年轻人正活力满满地跳着健身操。这套健身操是由建行总行为所有员工开发设计,它对于缓解员工日常工作节奏快、竞争压力大、工作时间久的现状起到了很好的调节作用。

  • 【最简单易学的健身操】本地丨2100年前的“健身操”啥样?老年体协带你练练

    【最简单易学的健身操】本地丨2100年前的“健身操”啥样?老年体协带你练练

    2019-10-17

    2月27日至28日,由市老年体协主办的2019年青岛市中老年人健身气功教练员培训班在市老年人体育活动中心举办,来自各区市老年体协辅导站的60多名教练员参加了培训。国家级健身气功社会体育指导员李政初担任主讲。

  • 【2018最火健身操】2019“济宁银行杯”大众广场健身操(舞)大赛总决赛举行

    【2018最火健身操】2019“济宁银行杯”大众广场健身操(舞)大赛总决赛举行

    2019-10-17

    大众网海报新闻济宁7月8日讯(记者 赵冉冉)7月7日,2019年济宁市第九届全民健身运动会“济宁银行杯”大众广场健身操(舞)大赛总决赛举行。来自全市41支代表队共计680余名选手经过激烈的角逐,最终。

  • 【健身操音乐30分钟】上班族都在坚持练的健身操 每天坚持几分钟

    【健身操音乐30分钟】上班族都在坚持练的健身操 每天坚持几分钟

    2019-10-17

    上班族都在坚持练的健身操,每天坚持几分钟上班族都在坚持练的健身操,每天坚持几分钟,轻松告别“职业病”今天是星期四,对于大多数上班族来说这周才只过了一半,还有2天的时间需要继续熬。尤其是“久坐党”,上班时间久了自然就会得一些“职业病”。

  • 【健身操白龙马】民族健身操比赛显传统舞蹈魅力

    【健身操白龙马】民族健身操比赛显传统舞蹈魅力

    2019-10-17

    9月11日下午,第十一届全国少数民族传统体育运动会民族健身操第二场比赛即第一轮自选套路比赛,在郑州市体育馆举行。比赛现场散发着浓郁的民族风情,引得观众拍手称赞,在观众中,郑州市盲聋哑学校的200多名学生。

  • 【健身操同步】孝义市慢病患者健身操推进健康基层行

    【健身操同步】孝义市慢病患者健身操推进健康基层行

    2019-10-17

    2019年10月11由市卫生健康体育局主办,市医疗集团和全市基层医疗机构联合承办,胜溪湖社区卫生服务中心协办的孝义市首届慢病防控健身操竞赛的初赛活动在胜溪湖畔举行。此次竞赛共有来自全市基层医疗卫生机构的17支参赛队伍。

  • 【健身操广场舞1至12节】每天一万步 自创健身操 89岁老人与癌症抗争12年

    【健身操广场舞1至12节】每天一万步 自创健身操 89岁老人与癌症抗争12年

    2019-10-17

    初春的广元,余寒还未褪却。一位头发花白的老人,总爱在午后时分,漫步在幽静的南河湿地公园。从公园这头走到那头,一走就是七八公里,一万多步。这位老人叫雍湘,今年89岁,看起来精神矍铄,很难将他与癌症病人联系起来。