三伏天泡脚的禁忌有什么

2019-06-25 - 三伏天

三伏天的特点就是持续高温,还伴随着闷热潮湿,人们体内湿气加重,容易生病,三伏天泡脚能有效缓解,但也有很多禁忌。那么,本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天泡脚的禁忌有什么。

1、太饱太饿时都不宜泡脚 三伏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,不然则会影响胃部血液的供给。

三伏天泡脚的禁忌有什么
三伏天泡脚的禁忌有什么

2、水温不宜过烫 每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

3、泡脚时间不太久 泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

4、糖尿病人要留意水温 糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者的末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

三伏天泡脚的禁忌有什么
三伏天泡脚的禁忌有什么

5、特殊人群要注意泡脚时间 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意,例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。 因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,再加上天气炎热,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

6、脚气患者要小心感染 患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

7、糖尿病人要注意水温控制 糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

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