五味子栽培 五味子酒助眠

2019-03-21 - 五味子

失眠多由情志不舒、生活无规律、病后及年迈等原因引起,患者往往痛苦不堪。在此,推荐一款五味子酒,可缓解失眠。

取五味子50克、白酒500毫升,五味子洗净,泡入白酒中,封紧瓶口,每日摇晃一次,15日后即可饮用。每顿饭后饮3毫升,每日三次。方中,五味子味酸甘,性温,归肺、心、肾经,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效,故常用来治疗心悸、失眠、多梦。

五味子栽培 五味子酒助眠
五味子栽培 五味子酒助眠

白酒既可疏通经络,又可以作为引经药,使五味子直达病所。该方益气生津、补肾宁心,对于表现为心烦头晕、口干口渴、气短乏力、多梦心悸、舌红少苔等症状的阴虚火旺型失眠疗效较佳,也可缓解由衰老、疲劳以及神经衰弱导致的失眠。

五味子栽培 五味子酒助眠
五味子栽培 五味子酒助眠

五味子酒虽然没有明显的毒副作用,但也含有酒的成分,最好适量饮用。骨质疏松、肝功能不全以及阴虚内热的患者不宜饮用。失眠患者除了适量运动,还可以试试“握固”,即握拳时将大拇指包在里边,像婴儿一样,有助于改善睡眠质量。

五味子栽培 五味子酒助眠
五味子栽培 五味子酒助眠

推荐阅读

常练三动作,腿不老!床上玩手机五条须谨记 人上了岁数,下肢老化会带来很多麻烦,如容易跌倒、行动吃力等。日本体育教练员中野修一推荐了三个动作,在家可轻松练习,能在一定程度上延缓下肢衰老。

五味子栽培 五味子酒助眠

为什么秋季易引发伤感?三招走出"悲秋"情绪 “自古逢秋悲寂寥”,秋季的肃杀、悲凉之气总让一代代文人墨客在这个季节,抒发着更多的悲欢离合,悲秋也由此而来。

相关阅读
  • 五味子的副作用 用五味子有哪些禁忌 能治肝病是真的吗

    五味子的副作用 用五味子有哪些禁忌 能治肝病是真的吗

    2019-03-21

    五味子是中医上很常用的一种中药,不少人可能对这个名字感觉很陌生,但是其实很多的公园里面都会种植五味子,一颗颗红色的果实非常的好看。你知道用五味子的时候有哪些禁忌吗?五味子的作用是什么?五味子能缓解肝病吗?想了解到的话一定要继续往下看哦。

  • 五味子泡水一次放几粒

    五味子泡水一次放几粒

    2019-03-21

    现代人都会有失眠等神经衰弱的症状,出现这样的症状,就会影响自己的生活。同时,身体健康方面也会受到影响。调理神经衰弱引起的失眠等症,可以使用五味子。五味子对缓解失眠和安神是有很大帮助的,我们经常会用五味子泡水。

  • 五味子泡水喝的害处 五味子哪些人不能吃?五味子泡水喝的害处?

    五味子泡水喝的害处 五味子哪些人不能吃?五味子泡水喝的害处?

    2019-03-21

    4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用,这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外,其他的所有药物都要禁止触碰。 五味子泡水喝的害处 中医告诉我们,五味子本身就是带有一点小毒,服用之后能够起到兴奋呼吸中枢的作用。

  • 五味子功效是什么 鸡骨五味子黑豆汤可治疗早泄

    五味子功效是什么 鸡骨五味子黑豆汤可治疗早泄

    2019-03-21

    早泄是男性常见的射精功能障碍,患病率大约30,严重影响生活质量、心理健康,易损害夫妻感情,故及时治疗尤为重要。对于肝肾亏虚引起的早泄,可常服鸡骨五味子黑豆汤来缓解。取鸡骨100克,黑豆30克,五味子6克。