怀孕2个月体重增加多少?

管钰琪管钰琪最佳答案最佳答案

我整个孕期增重了60斤,孕前98,生完158。 其中孕早期(刚怀孕的时候)增重了3斤多,中期(4-7个月)每个月增重三四斤,后期(最后三个月)因为孕吐轻了好多,吃得也多了,每月增重不到两斤。 我没刻意控制饮食或者增加运动,就是正常吃三餐加加餐(早饭中饭一起吃)。早孕反应期间(前三个月)什么也没吃下,整天呕吐、吃不下东西,身体没吸收营养还掉了几十斤!

从第四个月开始,胃里不舒服的感觉消失了,胃口逐渐好了起来,但是仍然没有恶心、干呕的症状,只是偶尔会头晕。这个阶段我体重增长缓慢,大概增加了两三斤。 五月份夏天到了,我胃口特别好,每天各种水果、甜品不断,肚子里的宝宝好像也很喜欢这些美味,在肚子里拳打脚踢。这个时期我增重了五六斤。

到暑假,我已经增重了十五斤左右。宝宝也在我的肚子里长得健康又茁壮,我每天自己测量并记录腹围和宫高,发现宝宝的头已经入盆,胎位也已经固定。因为之前有过自然流产的经历,所以从六月份开始我就很少再出去逛街,也没有再下过水,每天都认真地数着胎动,并记录下来。 进入九月,宝宝开始频繁地动起来,好像在为我准备出生要穿的衣物一样,不停地往腹腔里打嗝,有时连深呼吸的机会都不给我。这个时候我的体重已经接近60斤,相比产前的我足足增长了60斤!

虽然孕晚期增重过快可能引起糖尿病和巨大儿(胎儿出生时体重超过4公斤),但是医生还是说我控制的很好。希望我可爱的宝贝能够理解妈妈为了你付出的辛苦和努力,平安、快乐的来到人世间。 以上是我的亲身经历,希望能给准妈妈们一些参考。其实只要合理控制饮食,适当补充优质蛋白质和维生素,同时保持一日三餐的饮食规律,再加上适当的运动,就能既保证胎儿发育又不致使孕妇体重过度增加。

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