四个月宝宝一天吃多少?

郑伟榕郑伟榕最佳答案最佳答案

如果纯母乳没有喂水,那600到800足够。 如果是混合喂养或者人工喂奶,1000左右。 我家宝宝现在刚满4个月,大概奶量是这样 早8点半左右一次,上午加两次辅食(米粉蛋黄),下午3点左右一次,晚上7点左右一次,凌晨12点左右一次。(中间偶尔有吐奶、睡醒了或者是排便后可能会额外增加一次) 不过这些数据都是参考价值不大,因为宝宝的个体差异很大,有的食量大的宝宝可以比这个小一倍甚至更多。

我家宝宝是混合喂养,除了母乳外,还添加了国产的爱乐爱、惠氏的启赋和雅培的菁智,刚开始添加的时候每天500-660毫升,大约两勺半,后来逐渐增加到现在的1000毫升左右(每天四勺多一点),也没有出现消化不良或积食的情况。 但是如果有宝宝在吃同样的奶粉,而且食量明显大于你家宝宝的话,可能需要减少奶粉的量哦~ 因为宝宝摄入的营养素主要是靠食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪供给的,当宝宝喝足量的奶粉后,这些食物完全可以满足宝宝日常的需求。 如果额外再加米粉之类的话,可能反而会造成宝宝消化不良哦~

另外要注意的是,这个奶量只是一个平均值,可能随季节、环境等因素而有所变化,而且每个阶段奶量也有不同。 比如宝宝刚出生的时候胃容量很小,每次只能吃很少的量,但是需要摄取足够的营养素才行,所以就需要少食多餐,间隔的时间短一些。 随着宝宝长大,胃容量慢慢增加,单次喂食的量也可以适当增多,间隔的时间相应拉长。

一般情况下,前三个月每周增加100~200毫升的奶量就可以了。 值得注意的是,虽然奶粉包装上会标注建议吃的量,但是这仅仅只是建议而不是限制。对于吃得少的宝宝,家长不必硬是要他多吃,以免加重肠胃负担;而对于吃得多、速度快的宝宝,家长们也不要着急,可以先观察一下,不需要刻意减低奶量。

总之,无论宝宝吃得多少,只要精神状态好,体重正常增长就行了! 最后提醒一点,宝妈们在添加辅食时需要记得一个原则:从稀到稠、从细到粗、循序渐进。

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