十个月宝宝可以吃火腿肠吗?

罗励然罗励然最佳答案最佳答案

不可以,10个月的宝宝胃肠道功能还未完善,而火腿肠作为一种高蛋白质、高磷食物的加工食品,很难被婴儿消化系统吸收,加上宝宝的味觉非常敏感,而对味道的刺激也非常灵敏,如果摄入过多辛辣刺激的食物很容易造成宝宝肠胃不适,出现腹泻等情况。 另外,很多品牌的火腿中含有一定的钠盐,对宝宝肾脏有非常大的负担,而且也不利于牙齿的健康成长。

其实,除了火腿外,像坚果、花生酱等含油量高的食物,也不适合给宝宝吃。因为宝宝在6个月以前,肠道中可消化吸收的碳水化合物是比较少的,如果吃了这些难消化的食物,很容易引起消化不良的情况。 为了宝宝能够健康发育,家长们还是要注意控制宝宝饮食,除了合理喂养外,可以在两餐之间适当给宝宝吃点水果,补充维生素与矿物质。但应注意,水果中的糖分也比较多,因此最好选择糖分较少的新鲜水果,并且根据月龄适量喂食。比如3~4月份可以先给宝宝喂苹果、雪梨等,5~6月可以进食香蕉、猕猴桃等,7~9月可以添加西瓜、哈密瓜等。 还可以适当给宝宝喝点鲜榨果汁,但是一定要记得过滤掉渣子噢!

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