怀孕7个月几斤?

刘贯鹏刘贯鹏最佳答案最佳答案

我36+6剖的,孕前85,整个孕期长了29公斤(其中宝宝重量700g),没怎么长胎膜和胎盘, 怀孕七个月的时候体重92,肚子大的像怀了五个月的,从怀孕六个月开始耻骨疼痛,腿脚水肿,手关节肿胀(直到生产都没有消失) 我两个朋友都是孕晚期体重控制得特别好,一个36周比我没有怀孕前还轻(她本来就很瘦),另一个也是从4个月开始控制,一个月只长两三斤,但是宝宝生下来七斤左右,很健康,两个都是顺产,没有侧切,只有轻微撕裂。

我们三个人是同个时间段怀孕的,一起聊天,讨论饮食,所以应该可以得出一些结论来。 第一就是千万别吃得太饱,尤其不要吃高糖高脂的食物,像我之前特别爱吃甜食,但从小胖到大,所以不怕肥胖,怀孕后依然大吃特吃,结果孩子太大难产,自己也因为肥胖导致伤口恢复慢,留下很难看的疤痕。 第二一定要运动,我是从四个月开始每天睡前做半小时瑜伽,三个朋友都坚持到了生,其中一个还练了普拉提,据她说比怀孕前身材更好了。 第三如果控制饮食和运动都无法让你达到理想的体重,那就只有断食法了,网上有很多文章和书籍都有写,我就不班门弄斧了。 最重要的还有就是自我心态的调整,我和朋友经常互相劝慰,想想肚子里的小生命,他(她)此时就在你的肚子里吸收着你提供给他的营养,所以千万不要委屈了自己。

最后祝你拥有个健康的宝宝!

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