早起眼睛浮肿 眼睛浮肿怎么办这些方法教你消除眼睛浮肿

2019-06-18 - 眼睛浮肿

眼睛浮肿怎么办?一大早上起来发现自己的眼睛肿成熊猫眼,究竟怎么样才可以消除眼睛浮肿呢?下面一起来看看有效消肿的方法。

1、睡前少喝水

眼皮浮肿和睡前喝水有很大关系,睡前喝太多水的话,第二天醒来或许眼皮会非常肿,但这也不是绝对。眼皮浮肿和睡姿以及枕头的高度也有很大关系,不过呢想要避免眼皮浮肿,建议睡前还是少喝水吧!如果是因为感冒不得不多喝水的朋友们,可以在白天多喝,晚上少喝。

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2、枕头高度要适宜

不枕枕头睡觉是会影响到眼部的血液循环,从而导致眼皮浮肿,甚至脸部浮肿哦。太低的枕头也不适合,太高的枕头同样如此。大家要选择高度适中的枕头,这样才能避免眼皮浮肿,且不会伤害到脖子。太高的枕头容易导致落枕,趴着睡或侧着睡也是一个不好的习惯。

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3、平常多冷敷眼部

睡前或者早起时,可以多冷敷眼部。用小黄瓜或者土豆切片放在冰箱里冷冻一会后,在需要的时候就拿出来贴在眼皮浮肿的位置,能有效去除浮肿哦~

4、适当用眼霜

有些眼霜是能起到去浮肿效果的,如果眼部经常水肿的话,不妨考虑一下眼霜哦。眼霜能为眼部肌肤增加弹性和结实度,还能保持眼部皮肤的油水平衡。但眼霜使用方法不当是会引起脂肪粒的,一定要正确使用。小tips:涂眼霜最好避开眼睛周围的肌肤,只涂抹在需要的部位,多按摩让肌肤吸收眼霜服帖,才能更好地避免长脂肪粒哦!

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5、菊花茶

喝菊花茶有明目的功效,让视力变好,缓解眼睛的疲劳,如果泡菊花茶用茶包的话,就可以事先将茶包放在冰箱,然后拿出来冰敷,也能达到消肿效果。

6、睡前进行眼部按摩

睡觉前用手指轻轻按摩眼皮部位十多次,最好每晚都做,这样能很好地避免第二天眼皮浮肿哦,此方法非常有效。但有些朋友非常的懒,直接就睡觉了,其实按摩一下只是几分钟的事情,不要偷懒哦!按摩眼皮能增加眼部血液循环,从而减轻眼皮浮肿的症状。

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7、化妆

如果对于先天性的眼皮浮肿,不管你用什么方法都不可能改变的,那就可以用化妆的方法进行遮瑕达到消肿的功效,化妆的技术让脸型看起来更立体,更好看。

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