【总是心不在焉怎么办】孩子学习时总是心不在焉怎么办?

2020-04-16 - 心不在焉

这种情况大都是孩子注意力没有集中,心思没放在学习上,没有养成良好的学习习惯所致,在非病理性的先天因素的情况下,多是后天的行为习惯和环境所影响。当孩子面对不感兴趣的事情时,往往自我监控能力弱、易走神、注意指向分散、意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引,思维容易分散,容易三心二意,比如做作业做阅读的时候容易出现各种低级错误的现象;但是当孩子面对他感兴趣的东西,比如看电视、打游戏,孩子的思绪往往会高度集中,完全不受外界干扰。

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如何把孩子在娱乐上的专注力放在学习上?在我看来,1.首先要培养孩子的专注力。从孩子的兴趣入手,转移孩子的注意力。让孩子在规定的时间内完成相应的学习任务,如果孩子完成得好,可以适当给孩子一些奖励以鼓励孩子做得更好;2.

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让孩子养成良好的学习习惯,把握好时间的分配,做时间的主人。在做题审题的过程中,对于特别关键的字眼,要标记出来,以防走神出错。做好错题集,以防相同的错误一犯再犯,减少错误的次数;3.增强孩子的自信心,对于孩子的走神粗心导致的错误,不能大声斥责,要耐心为孩子讲解,并鼓励孩子,争取下次不要再犯;4.

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父母要营造一个良好的学习环境和学习氛围。在孩子学习的时候不要有电视机等电子设备的干扰,让孩子集中注意力学习;5.保证孩子充足的睡眠时间。充足的睡眠也是保证好孩子精神状态的一个重要因素。

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以上是我的个人建议,希望有所帮助。

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