【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!

2019-11-27 - 养生文化

穿越历史的长廊,回望中国传统文化:诗词歌赋、书法绘画、古铜青瓷等源远流长,流芳溢彩。当然,还有一种文化根深叶茂,灿烂夺目,它就是传统中医养生文化。

起源《十问》尧问于舜曰: “天下孰最贵?”舜曰:“生最贵”。养生一词最早见于《庄子·养生主》一书。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等,乃保养生命以达长寿之意。

【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!
【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!

我国传统中医养生文化起源甚早。有关养生文化的文字记载,最早可以追溯到商代。

到了西周,养生思想进一步发展,提出饮食调理要与四季气候相适应等理论。战国时期我国养生文化发展迅速,各种历史著作都体现出了人们养生的观点。先秦时期,出现了儒家、道家等养生思想。随着时间的推移,我国养生思想的范围逐渐变得广泛,养生方法也呈现多样化,我国传统养生文化的发展越来越迅速。

【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!
【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!

穿越历史的长廊,回望中国传统文化:诗词歌赋、书法绘画、古铜青瓷等源远流长,流芳溢彩。当然,还有一种文化根深叶茂,灿烂夺目,它就是传统中医养生文化。

起源《十问》尧问于舜曰: “天下孰最贵?”舜曰:“生最贵”。养生一词最早见于《庄子·养生主》一书。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等,乃保养生命以达长寿之意。

【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!
【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!

我国传统中医养生文化起源甚早。有关养生文化的文字记载,最早可以追溯到商代。

到了西周,养生思想进一步发展,提出饮食调理要与四季气候相适应等理论。战国时期我国养生文化发展迅速,各种历史著作都体现出了人们养生的观点。先秦时期,出现了儒家、道家等养生思想。随着时间的推移,我国养生思想的范围逐渐变得广泛,养生方法也呈现多样化,我国传统养生文化的发展越来越迅速。

【养生文化的起源】一篇文章读懂中医养生文化的起源与发展!

传统中医养生文化的三大特点

1、防重于治,不治已病,治未病中医古典医著《黄帝内经》提出不治已病,治未病的观点,预示人们从生命开始之初就要注意养生,防病于未然。《子》云:良医者,常治无病之病,故无病:圣人者,故无患也。这种防病抗衰思想与中国文化中的祸患意识一脉相承,是中国古代哲学的精华。

2、顺应自然,天人合一顺应自然养生,强调在养生的过程中,不可违背自然规律,要重视人与社会的统一协调。《黄帝内经》,“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。顺应自然养生,即顺应四时气候和阴阳变化规律,从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法,其宗旨是“春夏养阳、秋冬养阴”,顺应自然,以葆健康。

2、顺应自然,天人合一顺应自然养生,强调在养生的过程中,不可违背自然规律,要重视人与社会的统一协调。《黄帝内经》,“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。顺应自然养生,即顺应四时气候和阴阳变化规律,从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法,其宗旨是“春夏养阳、秋冬养阴”,顺应自然,以葆健康。

3、阴阳五行,平衡统一五行从人体来讲,又代表着五脏。自古以来,中国先贤把五行理论巧妙地运用于医学领域,通过“肝主木,心主火,脾主土,肺主金,肾主水,五行配五脏”的辩证生克关系来认识、解释生理现象,并借此来适应内部自然规律以养生,掌握人体运行机制。

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无论是保健养生还是治疗疾病,刺络放血疗法均为显著,而人民大众对刺络放血疗法越来越追捧,大批的刺络放血专业医师人才应运而

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