五红汤正确做法 五红汤怎么做 五红汤的做法及功效介绍

2019-01-13 - 五红汤

五红汤,相信不少女性朋友都听说过,但是却不知道具体的做法,那五红汤怎么做呢?下面就让小编来给大家讲解一下五红汤的做法及功效。

五红汤是一种在生活中比较常见的食疗方,不仅安全可靠,而且对大家的身体没有什么副作用,大家平时就可以饮用五红汤,因为它对预防癌症和贫血有极大的帮助。

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五红汤怎么做?

食材:适量的红枣、枸杞、红豆、红糖以及红皮花生

做法:五红汤的做法其实非常的简单,大家只要将上述几种食材准备好,先把红枣、枸杞、红豆以及红皮花生这几种食材倒入锅中加水煮开,然后加入适量的红糖搅拌均匀,煮到所有的食材都沉下去即可关火。

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五红汤的功效

五红汤最主要就是能起到补气养血的功效,对于那些贫血的朋友来讲是个非常不错的选择,而且五红汤还能有效的帮助产妇调养身体。此外,五红汤也能作为化疗患者的调理汤料,它不仅可以帮助化疗患者调理虚弱的身体,还能减轻因化疗而产生的一些副作用,例如说呕吐等等。

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看了小编上面的相关介绍,大家现在知道五红汤怎么做了吧。五红汤的做法并不是非常复杂,大家平时有时间的话不妨做来保养一下自己的身体。

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