【肾阴虚怎么补】肾阴虚怎么调理

2019-11-30 - 肾阴

广大男性朋友如果出现了五心烦热,口干舌燥,腰酸背痛,失眠多梦等症状那么就要考虑自己是否肾阴虚。肾阴虚主要是中医上的说法,而中医都是主张通过吃来调节身体。那么男人肾阴虚吃什么能补肾呢?有下列几种补肾阴虚的中药可供选择。

【肾阴虚怎么补】肾阴虚怎么调理
【肾阴虚怎么补】肾阴虚怎么调理

1、天门冬:天门冬和麦门冬都属于百合科植物,但是天门冬入肾经,麦门冬入心经,因此肾阴虚应该选择天门冬。人们一般选择在秋天的时候将其根部挖出来洗干净,并放在沸水里面蒸透,将蒸透后的天门东表皮去掉,切干净并且将其晒干。在秋天入药的天门东具有具有滋肾阴补胃阴的作用,能够治疗肾阴虚的症状,并且天门冬还具有促进食欲的作用,这对患者的治疗大有益处。

【肾阴虚怎么补】肾阴虚怎么调理
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2、桑葚:桑葚将其生用或者晒干后就可以入药。而它又是一种常见的汁水较多的野果,新鲜使用的时候,具有滋阴滋补阴险生津润燥的功效,对于治疗阴血不足或者是便秘,效果非常好

3、石斛:铁皮石斛是石斛中最著名的一种。石斛一般生长于岩石缝隙之中,所以为了采药方便,人们会在秋天的时候,将铁皮石斛连根带土地从山顶上一起摘下来,栽在自家院子里的头以便随时地享用,新鲜的石斛具有滋阴清热补肾阴的作用。对于糖尿病人来说,如果出现口渴欲饮,形体消瘦等一些肾阴虚典型的表现时,铁皮石斛也是一种很好的治疗药材。

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