刘承俊照片 刘承俊肌肉照片

2019-08-19 - 刘承俊

首先1年以内想练到刘承俊肌肉那个程度是不可能的,刘承俊肌肉也是常年健身系统训练才练城的,而且刘承俊也很有身体天赋,建议参考李小龙肌肉图片,对肌肉先有一个深刻的理解。但我们练成健美漂亮的身材还是可以实现的,但要慢慢来。

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你的体重正常,只是肌肉少了点,或者你的腹部脂肪多了些,显得虚胖。

刘承俊肌肉:曾经贵为"亚洲舞王"的刘承俊在片中他是实打实地过招,为了追求完美的身材,刘承俊和金钟国每天进行肌肉锻炼,金钟国肌肉线条突出,对餐饮的要求极为严格,每天的主食仅以蛋清和肌肉蔬菜为主,毅力非常人做能。

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为影片还专门学习了擒拿、散打、巴西柔术等,每个项目对刘承俊来说,都是一次挑战。除此之外,还每天坚持进行体能训练,经常十几、二十个小时的连轴转,刘承俊肌肉就是在这样辛苦锻炼之下才铸造成的,连带他的竞技人都禁不住夸口,从来没见过这么刻苦的艺人。

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