牛奶的营养价值及功能,了解牛奶的营养成分及保健功效

牛奶,作为人类历史上的重要饮品之一,以其丰富的营养价值和保健功效而受到广泛喜爱。牛奶中含有大量的蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分,对于人体的生长、发育和健康都具有重要作用。本文将详细介绍牛奶的营养成分及保健功效。

牛奶