美白养颜汤有哪些 为您介绍一下

2019-01-14 - 养颜汤

对于很多爱美的女性朋友来说,一定很想了解能够美白养颜的方法,其实,很多方法都具有美白养颜的作用,比如喝一些美白养颜汤,就可以起到较好的美白养颜效果了。那么,美白养颜汤有哪些呢?接下来就为大家揭秘三款常见的美白养颜汤,下面请看详细的介绍。

美白养颜汤

美白养颜汤有哪些

1、冬瓜银耳红枣汤

主要原料为冬瓜、银耳、去核红枣、薏仁、生姜、白芷、黄芪。具体的做法如下:第一步,将上述材料全部清洗干净备用。第二步,锅中放入适量的清水,煮开后加入薏仁,然后用小火煮20分钟左右。第三步,加入银耳、去核红枣、生姜、白芷、黄芪,继续煮半个小时。第四步,将冬瓜切块,然后放入锅中,继续用小火煮半个小时即可。

美白养颜汤

2、薏仁莲子汤

主要材料为薏仁、莲子、龙眼肉、芡实、蜂蜜。具体的做法如下:第一步,将薏仁、莲子、龙眼肉、芡实清洗干净,然后放入锅中,并加入适量的冷水,先用大火煮开,然后转中小火熬至熟烂。第二步,关火后加入适量的蜂蜜调匀即可食用。

3、何首乌蜜枣猪肉汤

主要材料为何首乌、蜜枣、猪肉、玉竹、薏米、食盐。具体的做法如下:第一步,将何首乌洗净切片,蜜枣、玉竹、薏米洗净后备用。第二步,将猪肉洗净切片。第三步,将上述所有材料全部放入锅中,并加入适量的冷水,先用大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,再转中小火炖至所有材料熟烂。第四步,出锅前加入适量的食盐调味即可。

综上所述,我们可以了解到美白养颜汤种类是比较多的,上面为大家介绍了三款常见的美白养颜汤,都具有不错的美白养颜效果,但前提是需要长期坚持食用。除了这三款美白养颜汤以外,像玉竹枸杞鱼汤、绿豆百合汤、乳鸽银耳汤等,也能起到美白养颜的作用。

相关阅读
  • 百花养颜汤的功效 补肾养颜汤的介绍

    百花养颜汤的功效 补肾养颜汤的介绍

    2019-01-14

    补肾养颜汤是对于男性朋友进行调理的一种方法,因为男性朋友承受着生活的压力跟工作上的压力,你们可能会出现肾虚的情况,所以在生活中上适当的饮用一些补肾养颜汤对于我们的身体健康是有帮助的。下面就让我们一起来看看补肾养颜汤的种类以及做法吧。

  • 红枣养颜汤 木瓜养颜汤 隔着屏幕都能闻到香味

    红枣养颜汤 木瓜养颜汤 隔着屏幕都能闻到香味

    2019-01-14

    平时上班都是在忙,有时候下班回家觉得累根本不想去买菜做饭,所以吃饭都是很随便,凑合就吃了,可是在周末休息的时候,还是要好好犒劳自己的,因为忙绿了一个星期,总要对自己好点,所以周末在家不如给煮个滋补养生汤。

  • 滋阴养颜汤 让你更美艳动人的汤

    滋阴养颜汤 让你更美艳动人的汤

    2019-01-14

    在日常生活中,我们很多人都会靠饮食来改善我们的身体,也有很多女性朋友用饮食来滋阴养颜。那么滋阴养颜汤有哪些呢?中药的滋阴养颜汤又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。有人年轻的时候脸上总是油光满面,过了25岁却变成干性皮肤。

  • 滋补养颜汤 宫寒怎么调理 七款女性暖宫滋补养颜汤

    滋补养颜汤 宫寒怎么调理 七款女性暖宫滋补养颜汤

    2019-01-14

    宫寒是在女性中比较常见的一种疾病。如果得了宫寒,一般会面色雪白无血色,冬季手脚捂不热。如果你有这样的症状,那就随小编一起来了解一下女性宫寒有哪些暖宫滋补汤。1、红糖姜水红糖性温味甘,能健脾热胃,还有止疼、活血、补血、散冷的效用。