怀孕三个月后是不是?

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孕中期(3个月-6个月) 此阶段胎盘已经形成,子宫逐渐增大,腹部开始突出。孕妇的早孕反应消失,食欲好转,可以正常进食。但是胃部灼烧感、消化不良等情况也会存在。部分孕妈会出现恶心、呕吐等妊娠剧吐症状,需要及时就诊,通过输液等方式补充营养。

这个阶段正是胎儿迅速发育的时期,也是孕妈咪敏感期之一,除合理应补充丰富的蛋白质外,还需注意钙、铁等的摄入。此时准妈的腹部已经开始隆起,穿着舒适的衣服并选择合适的尺寸的内衣和胸罩就显得尤为重要。适当的活动和运动不仅能保持身材,更有利于健康。这个时期还可以尝试一些孕期运动,不过切记一定要咨询过医生后再进行! 整个孕期,除了孕早期,宝宝所需的养分大多来自于母体,因此对妈妈来说,合理的营养是确保宝宝生长发育的关键因素。

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